La strada giusta è "restituire i favori" e "perdonare i torti"?

Se non perdoni ti tieni la rabbia dentro. Se perdoni ti tieni il rancore. Ci vorrebbe una regola che tenga l'equilibrio.

Questo argomento è complicato. Me ne rendo conto.

Tutto il disastro dell'universo gira intorno alla vendetta. Nazioni, dinastie che si fanno guerre in memoria di vecchi dissidi mai risolti.
Dall'altra parte ci insegnano a vivere di Amore, ci dicono che il Perdono viene prima di tutto. Ho'Oponopono ne fa il suo valore fondante.

E io concordo con questa visione, si, e la insegno anche nei miei corsi: vivere il desiderio di vendetta ti distrugge.

|MA|, come ogni cosa, c'è un rovescio della medaglia.

Se perdoni sempre, perdoni tutto, perdoni incondizionatamente... ti stai tenendo dentro una rabbia inespressa che prima o poi esploderà, non credi?

Il tuo io più profondo, quello che governa i tuoi sentimenti (e quindi anche l'amore e la rabbia) potrebbe non essere felice del tuo modo di essere "troppo Ho'Oponopono".

Bert Hellinger propone una visione "ammorbidita", o, come la intendo io, più guidata dalla realtà umana.

Valuta questa visione, in questo video.

I tuoi sentimenti, le tue emozioni, devono essere espresse.

Se tieni troppa rabbia dentro di te e non la fai uscire esploderai, se tieni troppo amore dentro di te e non lo lasci uscire esploderai.

Occorre trovare la giusta misura, e per questo occorre che tu conosca te stesso , e capisca le tue misure di "quasi pieno" o "troppo vuoto", e quindi che tu lasci uscire le emozioni nella quantità giusta.

Per capire fin quanto puoi spingere, fin dove puoi arrivare, quanto può essere grande il favore, quanto può essere piccolo il torto, è fondamentale capire te stesso. E' fondamentale capire cosa ti alimenta e muove.

Tara le tue emozioni e le tue reazioni e lasciale esprimere liberamente, nella giusta misura.

Facile? Non molto, ma questa è la strada del benessere.