Può la paura di sbagliare farti sbagliare?
La paura serve a evitare danni: se hai paura usi maggiore attenzione, ed è un bene. Ma ha un effetto collaterale.
Se hai paura di sbagliare, sei fatto.
"Paura" è la parola più terribile in assoluto.
La paura è necessaria perché ti da la giusta adrenalina, ti impone la giusta cautela, ti attiva la giusta attenzione, ti mantiene il focus sull'oggetto.
Ci sono paure che sono dentro di te per salvarti, per preservarti, ad esempio la paura del vuoto... sai, potresti cadere. O la paura che ti assale quando senti bussare alla porta, tu apri e lì fuori c'è Alien... o guidare velocissimo nel buio, o andare in bici sul ciglio di un precipizio (come vedi fare su youtube)... beh si, quelle paure lì un po' giuste lo sono, meglio se un po' te le tieni...
Ma la paura ti combina anche delle brutte cose. Se la paura di sbagliare, ad esempio, si mette sopra tutto, allora no. Non va bene.
In questo video ne parliamo.
solo audio
Prova a pensare a qualcosa di sgradevole ripetendo "Non devo arrabbiarmi, non devo arrabbiarmi, non devo arrabbiarmi, non devo arrabbiarmi, non devo arrabbiarmi".
Nota la rabbia che, più dici "non devo", più ti sale.
Stai programmando la tua mente.
Nella direzione sbagliata.
La paura ti salva la vita SE la usi nel modo giusto, e ti distrugge la vita se la usi nel modo sbagliato.
A te la scelta, ma devi averlo ben chiaro: se "vivi" la paura di fallire stai programmando la tua mente verso l'errore.
Impara ad usare la paura a tuo vantaggio, nel modo giusto.
La paura di fallire ti porta a fallire. Accetta i fallimenti, e non avrai più paura.
Figo saperlo, no?
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Impara a capire,
Impara a farti capire,
Impara a capirti.
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